Å Lytte til Varselsignalene
Det er lett å tru at varselsignal kjem tydeleg. At kroppen ropar høgt når noko er gale. For meg var det ikkje slik. Signala kom stille. Gradvis. Nesten umerkeleg.
Eg vart litt meir sliten enn vanleg. Trengte litt lengre tid på å hente meg inn. Kutta litt her, sparte litt der. Sa til meg sjølv at det var normalt. At det berre var ein dårleg periode. At det ville snu.
Og ei stund gjekk det jo rundt. Problemet var ikkje at eg ikkje kjende noko. Problemet var at eg ikkje ville sjå det. Eg ville så gjerne at dette skulle fungere. At eg skulle klare å vere tilbake. At kroppen denne gongen skulle spele på lag.
Så eg tolka varselsignala i beste meining. Forklarte dei bort. Normaliserte dei. Tildekte dei med vilje og håp. Eg overhøyrde kroppen – stille og systematisk.
Slitasjen kom ikkje som eit smell. Den kom som ei langsom tømming. Litt mindre energi kvar veke. Litt færre marginar. Litt kortare veg frå «det går greitt» til «det går ikkje».
Når eg til slutt måtte stoppe, var det eigentleg ikkje fordi det kom noko nytt. Det var fordi summen av alt det eg hadde oversett, hadde blitt for stor. Kroppen hadde sagt ifrå lenge. Eg hadde berre ikkje lytta.
Det er vondt å erkjenne i ettertid. Ikkje fordi eg gjorde noko dumt, men fordi eg gjorde det mange gjer: eg håpa meg forbi grensene mine.
I dag prøver eg å bli flinkare til å fange opp det som skjer tidleg. Små teikn. Små endringar. Det betyr ikkje at eg alltid klarer det. Men eg prøver å ta kroppen meir på alvor, også når signala er svake og lette å bortforklare.
Kanskje er det noko av det vanskelegaste når ein er sjuk over tid: å vite når ein faktisk bør stoppe. Ikkje når alt raknar – men før.
Dette er ikkje ei historie om å feile. Det er ei historie om å lære, sakte, korleis ein skal leve med grenser ein ikkje hadde før.
💭 «Små steg er òg framgang – sjølv når ingen andre ser dei.»
✨ «Kvar dag treng ikkje vere god – men det finst noko gott i kvar dag.»
- Inner Motivation — When No One Is Applauding
- Indre motivasjon – når ingen klappar
- When Motivation Doesn’t Show Up
- Når motivasjonen ikkje kjem
- Eg er meir enn det eg produserer
Leave a Reply